A.I.G.O. INVESTIGAZIONI DI MARCHESE SERGIO
CATEGORY: AGENZIE INVESTIGATIVESei il proprietario? Richiedi l'ID anticontraffazione! Certifica che la tua Azienda è in possesso dei requisiti richiesti per l’inserimento in Eccellenze Italiane e richiedere l’erogazione di un ID Anticontraffazione, che sarà impresso sul certificato e sulla vetrofania che provvederemo a consegnarti e potrai poi esporre al pubblico.
ECCELLENZE CORRELATE
E’ una questione di stileIn un periodo di profonda trasformazione sociale globale vediamo che vi è molta confusione e disinformazione spesso generata dal mondo dei social: da qui la necessità da parte di Chémeìa di fornire informazioni suffragate da fonti attendibili per chi è interessato al benessere, alla prevenzione ed alla salute. Questa è la sezione Chémeìa dedicata all'istruzione: -La sezione Metodo Braña comprende il calendario con date e luogo dei corsi attivi teorico-pratici -La sezione e-learning comprende i corsi attivi che ognuno può fare in qualsiasi momento da PC o dispositivo mobile con certificato finale. Questa sezione potrà comprendere: -I corsi attivi di automassaggio Metodo Braña, di ginnastica baricentrica Braña, etc. -I corsi sugli oli essenziali naturali e di sintesi, sul mondo vegetale (lipidi, estratti, etc), sulla lettura delle etichette alimentari, sulle sofisticazioni alimentare ed altro ancora... per fornire al consumatore strumenti che permettano di acquisire conoscenze critiche utili nel quotidiano.
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CORSI
1.Corso online Antistress e-learning Metodo Braña della dott. Barbara Lopez Braña di automassaggio per rilassarsi in modo naturale
corso con informazioni di carattere scientifico per scaricare in modo semplice, efficace e rapido le tensioni quotidiane e percepire leggerezza e benessere immediati.
Favorisce il relax e un sonno ristoratore.
Riceverai codici di accesso alla piattaforma per svolgere il corso da qualsiasi dispositivo mobile (cellulare, tablet ) o PC.
Il corso comprende: approfondimento del Sistema Nervoso 6 moduli + 6 test.
Al superamento del 5° test verrà spedito un Kit:
1 paio di Guanti in cotone filo scozia + 1 fitocomplesso TonicOil 15 ml + n.3 asticciole di vetro Braña
7 ° test finale verrà corretto dall’insegnante
Al termine del corso potrete scaricare:
il Video dell’autotrattamento e il suo schema riepilogativo .
Completato il corso riceverete il certificato da chémeìa academy con il punteggio conseguito.
Informati subito! Promozione a € 99,00
2. Stage teorico-pratico 1 giornata Massaggio Benessere Metodo Braña 2021
Per la prevenzione, la bellezza, lo sport e fitness, la salute ed il sollievo
Trattamento naturale teorico-pratico altamente professionale Metodo Braña
per il benessere generale
per operatore settore benessere, spa, estetista, massaggiatore; settore socio-sanitario, fisioterapista, massofisioterapista, infermiere; settore sportivo/olistico, naturopata, erborista, personal training e per esigenze personali.
l'uso delle asticciole Braña per la fase di distensione e il programma Braña di stimolazione, la professionale manualità muscolo-articolare con applicazione e conoscenza dei fitocosmetici chémeìa sono l’optimum.
La pratica, al pomeriggio, permetterà ad ognuno di apprenderne la manualità e percepire gli effetti immediati: sensazione di benessere e bellezza generali, consapevolezza del proprio corpo e leggerezza con miglioramento del sonno ristoratore.
Ogni allievo sarà posto in grado di applicare nell’immediato il trattamento completo al proprio domicilio.
Occasione da non perdere! Il prezzo è di € 350,00 per i primi 10 iscritti, anzichè € 400,00
https://www.chemeia.it/94-stage-pratico-massaggio-benessere-1-giornata-metodo-brana
3. MINISTAGE CORSO VISO Lifting Naturale Metodo Braña 2021
Trattamento naturale teorico-pratico altamente professionale Metodo Braña di rieducazione facciale che restituisce al viso il suo fascino originario.
L’uso dei prodotti naturali émeìa in connubio alla stimolazione sul Sistema Nervoso Centrale con le asticciole di vetro colorate Braña, l’equilibrio tendineo della muscolatura facciale, la Ginnastica Facciale Braña evidenziano una turgidità globale e prolungata del viso.
L’occhio risulterà più aperto e una percezione di nitidezza immediata accompagneranno chi si sottopone a questo fantastico trattamento.
L’espressività naturale ed una piacevole sensazione di benessere contribuiranno a favorire l’autostima, per una piena consapevolezza del proprio corpo nel rapportarsi con gli altri.
Indicato anche per chi si è già sottoposto ad altre tipologie di trattamento lifting.
Saranno indicate le varianti del trattamento per acne, pelle impura e pulizia viso
Non ha controindicazioni
Iscriviti! Per i primi 10 iscritti prezzo promozionale dell'intero corso € 700,00 anziché € 950,00
4. Corso teorico – pratico Metodo Braña Base 2021 sul Lago di Garda
Corso altamente professionale per chi vuole conoscere la Base teorico-pratica del Metodo per creare un trattamento personalizzato Braña
Settore Benessere, sportivo/olistico, socio-sanitario o per interesse personale.
Per il riequilibrio del Sistema Nervoso con le asticciole Braña in connubio ai prodotti naturali émeìa.
Gli argomenti: basi di conoscenza del Sistema Nervoso Centrale e Periferico, app. respiratorio e diaframma, cardiovascolare e linfatico, locomotore; plesso sacrale; Programmi Neuromeri Braña e teoria del colore per le asticciole Braña ; Massaggio Base e Linfocircolatorio, Trattamento antistress, Muscolare incrociato e Ginnastica Baricentrica, Posturale e artcalor del bacino Metodo Braña.
La pratica, al pomeriggio, per apprenderne la manualità e percepirne gli effetti immediati. Ad ogni incontro test individuali di procedura Braña per valutare l’apprendimento concettuale individuale.
Per saperne di più! Per i primi 5 iscritti prezzo promozionale dell'intero corso € 2.500,00 anziché € 2.684,00
Link alla Landing del corso dove l’utente può richiedere informazioni :
5. Corso teorico – pratico Metodo Braña Base 2022 per il benessere psicofisico
Corso altamente professionale per un benessere a 360° e creare un trattamento personalizzato Braña
Settore Benessere, sportivo/olistico, socio-sanitario o interesse personale.
Per il riequilibrio psicofisico del Sistema Nervoso con le asticciole Braña in sinergia ai prodotti naturali émeìa.
Gli argomenti: basi di conoscenza del Sistema Nervoso Centrale e Periferico, app. respiratorio e diaframma, cardiovascolare e linfatico, locomotore; plesso sacrale; Programmi Neuromeri Braña e teoria del colore per le asticciole Braña ; Massaggio Base e Linfocircolatorio, Trattamento antistress personalizzato, Muscolare incrociato e Ginnastica Baricentrica, Posturale e artcalor del bacino Metodo Braña.
La pratica, al pomeriggio, per apprenderne la manualità e percepirne gli effetti immediati. Ad ogni incontro test individuali di procedura Braña per valutare l’apprendimento concettuale di ciascuno.
Richiedi informazioni! Per i primi 5 iscritti prezzo promozionale dell'intero corso € 2.650,00 anziché € 2.867,00
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Pettine & Forbici è un salone dedicato alla cura e allo stile dei capelli, con servizi professionali pensati per valorizzare ogni cliente. Attenzione ai dettagli, ascolto e competenza guidano ogni trattamento, dal taglio allo styling.
Un punto di riferimento locale per chi cerca qualità, professionalità e un ambiente accogliente nel cuore della Valsesia.
FLEXORYOU
Flexoryou è la clinica medica mobile di fisioterapia e riabilitazione firmato Flexorlab: per i pazienti che hanno difficoltà a spostarsi in autonomia è possibile attivare un servizio di domicilio, capace di soddisfare qualsiasi esigenza. Percorsi per adulti ma anche per i più piccoli, studiati come sempre per ripristinare lo stato di benessere globale dell'individuo, a casa come in FlexorLab.
SERVIZI MEDICI
Flexorlab è un ambulatorio polispecialistico che offre visite mediche, analisi, esami ecografici e terapie riabilitative, oltre a essere l'unico centro del territorio accreditato dalla regione Umbria a fornire servizi di ossigenoterapia iperbarica e medicina rigenerativa.
Attivo dal 2015, oggi conta tre sedi a Perugia in cui operano medici specialisti e operatori sanitari altamente qualificati, che si prendono cura di ogni paziente a 360 gradi con un'esperienza e una passione in crescita costante.
FLEXORLAB
Guarire per prevenire: Flexorlab cura i propri pazienti attraverso un percorso che prevede la diminuzione immediata del dolore e dell'infiammazione, il recupero successivo dell'articolarità e della flessibilità, della forza e della resistenza muscolare, della
coordinazione e della gestualità, con l'obiettivo finale di ridurre al minimo eventuali ricadute per una riabilitazione realmente efficace.
SOLO DA NOI
Migliorare per assicurare sempre il meglio: Flexorlab investe in nuove tecnologie e, di conseguenza, in servizi esclusivi da poter offrire a chi sceglie di affidarsi ai suoi professionisti.
Innovazione e ricerca costanti hanno reso Flexorlab un centro medico all'avanguardia in alcuni ambiti, come la medicina rigenerativa, in cui è un vero e proprio punto di riferimento su tutto il territorio.
› CAMERA IPERBARICA (UNICI IN UMBRIA)
metodo di cura non invasivo che si basa sull'utilizzo di radio- frequenze in grado di stimolare risposte biologiche nei tessuti. o di stimolare risposte biologiche nei tessuti.
› ANALISI POSTURALE COMPUTERIZZATA (SPINALMETER)
metodo di cura non invasivo che si basa sull'utilizzo di radio- frequenze in grado di stimolare risposte biologiche nei
tessuti. o di stimolare risposte biologiche nei tessuti.
›) EMS BODYTEC
metodo di cura non invasivo che si basa sull'utilizzo di radio- frequenze in grado di stimolare risposte biologiche nei tessuti. o di stimolare risposte biologiche nei tessuti.
VACUUM FIT
Grazie alla combinazione dei benefici terapeutici, il processo di combustione dei grassi viene
intensificato, mentre la durata dell'esercizio necessaria per ottenere gli effetti desiderati viene notevolmente ridotta.
› RAFFORZA I MUSCOLI DELLE COSCE E
DELLA ZONA DEI GLUTEI
- ELIMINA LA COMPARSA DELLA CELLULITE
› MIGLIORA L'ASPETTO DEL TESSUTO CUTANEO
› AUMENTA LA CIRCOLAZIONE SANGUIGNA
› AUMENTA IL METABOLISMO
≥ FAVORISCE LA DECOMPOSIZIONE
ACCELERATA DEI GRASSI
- RIDUCE L'ECCESSIVO PESO CORPOREO
› MIGLIORA IL SISTEMA CARDIOVASCOLARE
- ACCELERA IL CONSUMO CALORICO
FLEXORLAB PERFORMANCE
- Medical Fitness
- Performance sportive
- Ricomposizione corporea
- Riabilitazione pre e post chirurgica
- Ginnastica posturale
- Riatletizzazione post infortunio
- Ginnastica per cardiopatici
- Ginnastica per disturbi del metabolismo
FLEXORLAB
Dal 2015 a oggi Flexorlab non si è mai fermata: nato come centro di fisioterapia e riabilitazione, solo un anno dopo implementa i propri servizi diventando un ambulatorio polispecialistico che, nel 2020, si è anche dotato di un nuovo studio di medicina estetica e un ambulatorio chirurgico.
Per garantire una maggiore copertura geografica, Flexorlab oggi ha tre sedi nel territorio di Perugia: a San Martino in Campo, a Deruta e a San Sisto.
La propensione al miglioramento e all'eccellenza, l'attenzione e la cura per i propri pazienti sono la spinta per continuare a lavorare su nuovi ambiziosi progetti: siamo pronti a cogliere tutte le opportunità per raggiungere e preservare il benessere della persona. Prendersi cura di se stessi è la strada da percorrere per migliorare la nostra vita, attraverso un percorso che tenga conto della dimensione fisica e cognitiva dell'individuo.
FlexorLab offre un nuovo modo di pensare alla prevenzione e ai trattamenti grazie a un insieme di programmi medici che focalizzano l’attenzione sul complesso equilibrio della persona e non solo sulla patologia, con un'ampia gamma di prestazioni per la diagnosi e la terapia. I nostri medici professionisti sono al tuo servizio.
Dalla Natura un riposo di salute...
Natura Life con l' ausilio e la guida di professionisti, tecnici e ricercatori, operanti nel settore medico-sanitario,
è costantemente protesa alla ricerca e allo sviluppo di innovazioni tecnologiche per migliorare lo stato di salute dell' uomo utilizzando come forza insostituibile: LA NATURA
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Parrucchiere specializzato in acconciature personalizzate a Vicenza
Parrucchiere Moreno per Donna – Uomo. Un ambiente accogliente nel salone di Vicenza da oltre 37 anni, per proporti acconciature alla moda per la salute e la bellezza dei tuoi capelli.
Figlio d’arte, Moreno ha una vera e propria passione per la bellezza, l’innovazione, l’arte e il design e, grazie a partecipazioni a eventi internazionali, ha saputo portare il proprio stile unico nella creazione di acconciature ispirate a stili e culture internazionali.
Ogni creazione e acconciatura di Moreno Parrucchiere Donna – Uomo è espressione di carattere e passione: l’attenzione riposta nella cura di ogni taglio ti rendono protagonista della tua acconciatura.
Stile unico e personalizzato per i tuoi capelli a Vicenza
Il salone Moreno Parrucchieri di Vicenza ti propone uno stile unico e personalizzato per rinnovare il look dei tuoi capelli.
Moreno realizza acconciature sorprendenti prendendo spunto da culture straniere, reinterpretandole ed evolvendole per darti uno stile unico e personalizzato. Infatti, ogni creazione del salone di parrucchieri di Moreno viene realizzata in completa armonia col volto, la fisicità e la personalità di ogni singolo cliente.
Il curriculum di Moreno comprende la partecipazione a Miss Mondo e Miss Italia, oltre a importanti campionati londinesi. Figlio d’arte, ha affinato la sua tecnica e il suo stile lavorando per un anno a New York e diventando lo stilista più giovane d’Europa.
Hair Stylist
L’attenzione che Moreno Parrucchiere pone nella cura e nel taglio dei capelli per donna e uomo, rende ogni stile unico e personalizzato.
Il salone di parrucchieri di Vicenza, ricavato da un vecchio convento del '500, ha uno stile inconfondibile, che ha saputo conquistare il cuore della propria clientela, anche grazie ai preziosi consigli di stile unici e personalizzati.
Piacere di conoscerti!
Mi chiamo Achena Batani e mi occupo di look.
Spirito nomade con radici e cuore in Romagna, ho iniziato a tagliare i capelli da giovanissima. Doveva essere una parentesi estiva… e invece è diventata la rotta di una vita intera!
Ascolto, interpreto, creo… e sorrido tanto!
Oh sì. Amo profondamente questo lavoro, per i tanti lati di me che sa accendere e mantenere vivi.
Empatia, armonia, creatività… e un pizzico di follia! Senza tutto questo, sai che noia?
Anche perché con i colori non ci lavoro e basta. Me li sento dentro!
Se capisci cosa intendo, sono certa che li senti anche tu.
Non riesco a stare ferma in un unico posto.
Cerco sempre di crescere, di evolvere, come chi si nutre di idee e stimoli. Non ce la farei mai, da sola. Fortunatamente ho tante persone fantastiche accanto, con cui crescere assieme.
È così che l’esperienza come hairstylist è diventata il punto di partenza per un percorso più ampio, nell’universo dello stile e della bellezza.
Non mi sento mai arrivata, ma sempre in viaggio!
Proprio questo viaggio, questo percorso di crescita, mi ha portato a entrare alla Lookmaker Accademy e a partecipare al loro programma su Sky Uno. È stata un’esperienza incredibile, che mi ha insegnato moltissimo.
Oggi sono una lookmaker e il mio percorso è in continua evoluzione.
Ogni giorno imparo qualcosa di nuovo e non vedo l’ora di metterlo in pratica!
Ecco, questa sono io. E tu?
Qual è la tua storia? Hai una domanda o una proposta per me? Contattami!
Sono sempre alla ricerca di nuove idee, stimoli e condivisione!
Le sopracciglia sono un elemento fondamentale per l'armonia di un volto
Il microblading è la soluzione perfetta per
Consulenza Gratuita
Sopracciglia ordinate e simmetriche
Look impeccabile giorno dopo giorno
Conferire espressione e personalità
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Tecnica innovativa per valorizzare e definire le sopracciglia senza stravolgerle, esaltandone la naturale bellezza. Ogni lavoro è studiato e personalizzato in base al volto e alle esigenze di ognuno.
- Valorizza lo sguardo dandogli carattere
- Naturali che sembrano vere
- In armonia con il viso
Cos'è la Consulenza
Il trucco permanente è un vestito che cuciamo su misura per te
La consulenza è il primo passo per capire le vere necessità della cliente e attuare il cambiamento. In consulenza eseguiamo un accurato progetto studiato e personalizzato sul volto di ognuno di voi e forniamo tutte le informazioni necessarie del pre e post trattamento. Ad ogni forma del viso si associa un ideale forma capace di creare equilibrio e armonia.
Storia
Il centro estetico Klessydra nasce nel 2006 dall'idea della titolare Chiara, da sempre appassionata di beauty e benessere. Grazie ad un impegno costante ed alla formazione professionale, tutto lo staff offre alla clientela trattamenti specifici e prodotti di alta qualità dei migliori brand del settore, a prezzi competitivi.
La nostra esperienza, con l'aiuto delle tecnologie più avanzate, permette di farti raggiungere risultati efficaci, consentendoti di staccare dalla quotidianità, per concederti le giuste attenzioni.
Possiamo offrirti tutti i servizi estetici di base, come depilazione, manicure, pedicure, smalto semipermanente, ricostruzione unghie. Potrai, inoltre, scegliere trattamenti viso e corpo, come pulizia, scrub e massaggi eseguiti con i migliori prodotti, oltre all'area SPA, con idromassaggio di coppia.
Nel 2023 il centro ha ricevuto il premio di Eccellenze Italiane!
Visotop – Rinascita Viso e Corpo è un centro estetico specializzato nel benessere del viso e del corpo situato a Via Pavone 6, Banchette (TO). Fondato da Laura Piazza, il centro si distingue per il proprio metodo Visotop, frutto di oltre 11 anni di studi e esperienza nel settore anti-age e della cura estetica, con un approccio naturale e manuale.
La filosofia di Visotop si basa su trattamenti che considerano non solo la pelle ma anche postura, circolazione e benessere globale, con tecniche pensate per stimolare i tessuti e migliorare visibilmente l’aspetto cutaneo senza l’uso di macchinari invasivi.
L’offerta include rituali viso come pulizia profonda, idratazione intensa e trattamenti anti-rughe, così come percorsi corpo e massaggi specifici che combinano tecniche manuali e spazzolatura per favorire relax, drenaggio e rigenerazione.
Visotop propone anche programmi personalizzati di più sedute e percorsi strutturati per risultati duraturi, affiancando consulenza estetica e cura individuale in un ambiente accogliente e professionale.
In sintesi, è una realtà apprezzata per l’attenzione alla qualità dei trattamenti, l’approccio su misura e l’impegno nel creare percorsi estetici efficaci e ben bilanciati.
Lo studio olistico Mỹ Tâm si occupa del benessere della persona a 360°.
Massoterapia, massaggi olistici, riequilibri energetici, riflessologia facciale Dien Chan®, diversi stili di yoga, servizio di personal trainer e rieducazione muscolare.
Il Centro
Il Centro Estetico Beauty Cliniques è il luogo perfetto per prendersi cura del proprio aspetto fisico e mentale. L’ambiente, rilassante e confortevole, combinato all’esperienza e professionalità del nostro team è l’ideale per soddisfare ogni tua esigenza grazie all’ampia gamma di trattamenti. Se stai cercando un centro estetico dove sentirti coccolata e rilassata, il nostro è il posto giusto per te. Prenota ora il tuo appuntamento e scopri tutti i nostri servizi!
Corpo
Rimodellamento
Se cerchi risultati garantiti e soprattutto duraturi, i metodi SEMPRE SNELLA e T-MODELLA è ciò che fa al caso tuo! Scopri i numerosi percorsi personalizzati che ti permetteranno di snellire, levigare e rimodellare il tuo corpo in maniera efficace, regalandoti felicità, benessere e sicurezza in te stessa. Richiedi una consulenza gratuita e inizia il tuo percorso per riconquistare una forma ottimale e mantenerla per sempre!
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Dì addio a tutti i problemi legati all’epilazione classica grazie al metodo laser permanente Laser Cliniques! Si tratta di una tecnica che permette la rimozione dei peli superflui su viso e corpo attraverso un’apparecchiatura laser a diodo con raffreddamento a ghiaccio che agisce direttamente sul bulbo pilifero. Seduta dopo seduta noterai un assottigliamento e diradamento della peluria e la ricrescita sarà fortemente rallentata!
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Crediamo che ogni persona meriti di sentirsi bella e sicura di sé, e ci impegniamo ad offrirti i migliori trattamenti e servizi per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di bellezza. I nostri trattamenti sono eseguiti con prodotti e attrezzature di ultima tecnologia e il nostro personale è altamente qualificato e attento alle tue necessità.
Biografia
Sono nata come estetista ed in particolare come visagista truccatrice.
Mio padre già nel 1930 come parrucchiere ed estetista gestiva un negozio a Parigi.
Ho sviluppato la mia attività in Ventimiglia attingendo pratica e corsi in Italia ed in ogni parte del mondo (Parigi, Rio, Hon Kong, New York e Taywan).
Ho svolto consulenza di estetica per una grande azienda internazionale di nome DIBI, diretto il Centro Benessere del Gran Hotel Milano di Salsomaggiore Terme e partecipato a vari congressi nazionali ed internazionali nel campo dell’estetica come relatrice.
Attualmente la mia attività si svolge nel centro estetico di Ventimiglia coadiuvata da 3 estetiste professionali ed, a richiesta, svolgo l’attività di Trucco Permanente in alcune città italiane presso colleghe che mi chiamano.
Una vita dedicata alla bellezza
Nel campo del trucco permanente dopo aver eseguito parecchi corsi ancora ai tempi dove il trucco si eseguiva manualmente, nell’85 ho introdotto in Italia tramite l’azienda GTS il sistema tecnologico, cioè il trucco con macchina elettrica, sistema che ho poi insegnato a livello nazionale per la GTS.
Esperienza & Professionalità
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Hair Diffusion Shopville Gran Reno Euromercato
Il salone “Steve Hair Diffusion” si trova all’interno del Centro Commerciale Shopville Gran Reno Euromercato e vanta un’equipe specializzata nelle più moderne tecniche di taglio uomo, donna, bambino, colore ed exstension; accompagnati da trattamenti pregiati di Kerastase e alla Cheratina, con l’utilizzo di piastre ad alta qualità GHD idonee a non permettere al capello di rovinarsi.
Il Centro Commerciale Shopville Gran Reno Euromercato sorge in una zona pedecollinare dell’hinterland bolognese in corrispondenza di grandi arterie stradali di scorrimento a Casalecchio di Reno. Il complesso si caratterizza per l’integrazione con il paesaggio collinare sullo sfondo, ottenuta con il massiccio uso di piante come elemento compositivo. I Negozi al suo interno sono:
Il salone Steve Hair Diffusion, si presenta come un ambiente capace non solo di trasformare i propri capelli ma l’immagine della persona, fornendo anche consigli utili su come meglio apparire: Steve Hair Diffusion, con tutti i propri trattamenti, f
ornisce la bellezza che ogni persona cerca e desidera avere.
L’equipe permette ai clienti di staccare la spina dalla vita quotidiana, rilassandosi e pensando per qualche ora solo a se stessi.
